今天是2017年12月22號,也是中國傳統(tǒng)的冬至,冬至俗稱“冬節(jié)”、“長至節(jié)”、“亞歲”,冬至,是中國農歷中一個重要的節(jié)氣,也是中華民族的一個傳統(tǒng)節(jié),在此,東莞市創(chuàng)遠激光科技有限公司全體人員祝大家冬至快樂。
雖然各地食俗不同,但吃水餃最為常見。人們還會把冬至作為一個節(jié)日來過。北方地區(qū)有冬至宰羊,吃餃子、吃餛飩的習俗,南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團、冬至長線面的習慣,各個地區(qū)在冬至這一天還有祭天祭祖的習俗。
冬至在養(yǎng)生學上是一個最重要的節(jié)氣,主要是因為“冬至一陽生”。冬至到小寒、大寒,是最冷的季節(jié),患心臟和高血壓病的人往往會病情加重,患“中風”者增多,天冷也易凍傷。
東莞市創(chuàng)遠激光提醒大家冬至來臨,需要注意防寒保暖,合理調節(jié)飲食起居,保持良好的心境,進行適當的御寒鍛煉。南方天氣干燥需要多喝水,多吃水果,可以買一些雪梨,雪梨屬涼性,可以止咳化痰,能夠消除天氣干燥所帶來的咳嗽、痰多等問題。冬至時節(jié)飲食宜多樣,谷、果、肉、蔬合理搭配,適當選用高鈣食品。
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東莞市創(chuàng)遠激光恭祝大家冬至快樂
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